新妈妈患上排尿恐惧症应该如何护理

对于排尿我们觉得是很平常的生理现象，觉得怎么会有恐惧心理呢?而对于新生的妈妈而言，担心排尿会对伤口产生疼痛，另外由于膀胱的张力消失使新生妈妈对于尿液的感知不敏感，所以会对排尿产生一定的恐惧心理，那么我们该怎么战胜这种恐惧症呢?

为此，专家建议及时采取相应的对策：

1、生理护理

针灸：中医穴位疗法具有疗效显著、无副作用的特点，受到许多产后尿潴留的新妈妈的欢迎。关元、足三里、中极、阴陵泉等穴位可采用针灸针灸。注意让新妈妈躺在床上，膝盖下放一个枕垫，腿半弯曲膝盖，放松腹部，减轻会阴伤口拉引起的疼痛。

2.身体护理

热敷：将热水袋放在新妈妈下腹膀胱区，利用热量收缩松弛的腹肌，增加腹压，促进排尿。

按摩：用左手侧压在子宫底部，五根手指放在腹部，用手掌按摩下腹壁，揉捏动作轻，力量逐渐增加，新妈妈可以容忍，同时要求新妈妈放松腹部，按摩10~15分钟。或者坐在新妈妈的后右侧，用左肩和上臂作为新妈妈的后背，用右手顺时针按摩新妈妈膀胱区3~5分钟，压力从轻到重，直到尿液排出。

3.心理护理

诱导：很多新妈妈因为担心排尿会增力口伤口疼痛继而产生畏惧心理，从而不自觉地抑制尿意，因此可以利用条件反射缓和排尿抑制，促使排尿。特别是产后第一次小便，应给予足够的重视。

安慰：做好新妈妈的心理护理，提供一个隐藏的环境，尽可能帮助新妈妈坐厕所，选择舒适的姿势，给足够的时间，不要催促，让自己放松，过度紧张或担心更阻碍排尿。

对于新生母亲患有的排尿恐惧症，作为家庭成员，我们应该更加体贴母亲和朋友。在他们的身体、心理和身体上进行有效的护理。我相信，只要在医务人员的指导下，家人和朋友的有效护理就能在最短的时间内帮助新生母亲克服排尿恐惧症。