了解下你是否有交际恐惧症？

疾病根据其原因分为多种类型。恐惧症也是如此，包括幽闭恐惧症、工作恐惧症、沟通恐惧症等。我们已经介绍了幽闭恐惧症和工作恐惧症。现在让我们来介绍一下交叉恐惧症的相关知识。

1.对交际感到焦虑，交际恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕在别人面前出国，害怕被别人观察。与人交流，甚至出现在公共场所，都是他们极度恐惧的任务。

2.他们不敢参加聚会。大多数人对参加聚会或其他会暴露在公共场所的事情感到有点紧张，但这不会影响他们的出席。真正的社交恐惧症会对聚会和其他公共场所无法忍受的恐惧。在严重的情况下，患者甚至会长期把自己关在家里，孤立自己。

3.如果他们对自己的评价太消极，患者可能会认为自己是一个无聊的人，其他人也会这么认为。因此，患者会变得过于敏感，更不愿意打扰他人。这样做会使患者感到更加焦虑和抑郁，进一步恶化沟通恐惧症状。

4.他们害怕出丑。社交恐惧症患者总是担心在别人面前出丑。在参加任何社交聚会之前，他们都会感到极度焦虑。他们会想象如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起时，他们会感到更加不自然，甚至一句话也说不出来。聚会结束后，他们会在脑海中一遍又一遍地重温刚才的镜头，回顾如何处理每一个细节，如何正确做到。

交际恐惧症我们介绍的一些知识就是这么多了。对于其症状我们进行了一定的介绍，我们可以根据自己身上的一些症状来进行下判定自己患上了交际恐惧症。交际恐惧症只有经过治疗之后，我们才能恢复到正常的交际中去。